かとじゅん宅
東京都荒川区東日暮里2-19-12 アルページュ603
糖質制限で、半年で24キロ痩せた かとじゅん が主催する、勉強会&ホームパーティです。初対面の人でも、お一人でも、全然参加可能です。ひとりぼっちにならないようにフォローしますので、心配無用です!
12/25時点 | 現在 | |
体重 | 95kg | 71.8kg |
体脂肪率 | 28% | 13.8% |
BMI | 29.32 | 22.16 |
以下のような話題を中心に、苦労した点・工夫した点など実践的なノウハウを共有して、明日から糖質制限を実践できるイベントです。
初歩的なところからていねいに説明しますので、これから始めたいという人にも気軽に参加していただきたいと思っています。一人で実践するもの大変なので、結果を出されるゲストスピーカさんや他の実践者さんとの情報を交換してモチベーションを維持する機会としてもご活用ください。
糖質制限実践者で針灸師でもある畑瀬 理惠子さんをゲストスピーカでお呼びしてお話をいただく予定です。
https://www.facebook.com/rieko.hatase
1) 19:00 〜 19:05 趣旨説明 かとじゅん
2) 19:05 〜 19:55 ダイエット体験記と実践ノウハウについて(50分) かとじゅん
3) 20:00 〜 20:50 ゲストセッション (50分) 畑瀬 理惠子さん
4) 20:50 〜 21:30 参加者のみなさんと歓談 みなさん
21:30で一旦締めますが、まだ話足りない人は居残りOKです。l
ホームパーティなので終始 飲み食い可能です。